GRuppenapotheke

Eine medizinische Versorgung während Trekkingreisen am Kilimanjaro und Mount Meru ist nicht gewährleistet. Oft bewegen wir uns während mehreren Tagen weit ab von medizinischen Einrichtungen. Daher haben wir eine umfangreiche Gruppenapotheke im Wert von über CHF 1500 auf unseren Reisen mit Kilimanjaro-Besteigung dabei und ersparen so jedem Teilnehmer Ausgaben von einigen Hundert Franken für den Kauf eigener Medikamente, welche man in der Regel nach der Reise ungebraucht wegwerfen würde.

Da wir die Apotheken in der Schweiz kontrollieren und nachfüllen, sind wir froh, wenn diese von einem Reiseteilnehmer nach Tansania und zurück in die Schweiz transportiert werden kann. Unterwegs ist diese beim lokalen Reiseführer. Wir machen regelmässig Schulungen für unsere lokale Crew in Tansania, aber der Wissensstand in medizinischen Belangen ist trotzdem eher tief und oftmals wird die medizinische Versorgung im Ausland gänzlich anders gehandhabt als bei uns in der Schweiz (z.B. sehr «legerer» Umgang mit Antibiotika und Medikamenten, etc.). Aus diesem Grund liegt eine Anleitung der Apotheke bei, welche Medikamente für welche Symptome dienen und wie die empfohlenen Dosierungen sind.

Folgende Medikamente und medizinische Ausrüstungen werden unseren Gruppenreisen mitgesandt.

Erkältung

• Bexin (alle Arten Husten, wenig atemdepressiv, auch in der Höhe anwendbar)
• Pretuval (gegen Erkältung, Grippe, Hustenreiz, Schnupfen)
• Lysopaine (gegen Halsschmerzen, Schluckweh)
• Tigerbalsam (auch bei Muskel- und Gelenkschmerzen)

Magen-/Darmprobleme, Übelkeit und Erbrechen

• Imodium (gegen Durchfall)
• Paspertin (gegen Erbrechen, nicht gegen Reisekrankheit)
• Elotrans-Pulver (zur Flüssigkeitszufuhr bei Durchfall)
• Dulcolax (Abführmittel)

Augen

• Collypan Augentropfen
• Novesin 0,4 % Tropfen (Lokalanästhetikum, z.B. bei starken Schmerzen im Rahmen einer Schneeblindheit, Verletzung etc., nicht länger als 24 Stunden anwenden)
• Septicol, Fucithalmic oder Maxitrol Augensalbe (Antibiotikum bei Infektionen des «äusseren Auges»)

Schmerzmittel

• Panadol (schwaches Fieber- und Kopfschmerzmittel)
• Irfen (alle Schmerzen, speziell für Bewegungsapparat und Höhenkopfschmerzen)
• Panotile Tropfen (gegen Ohrenschmerzen)
• Buscopan (wirkt gegen Schmerzen und Fieber, krampflösend und entzündungshemmend, Linderung schmerzhafter Krämpfe im Bereich des Magens, Darms, Gallenblase und der Blase)
• Tramal (gegen sehr starke Schmerzen, z.B. bei Wundschmerzen, Knochenbrüche, etc.)

Diverses

• Betadine (nicht reizendes Desinfektionsmittel)
• Omidalin (homöopathische Wundtinktur, auch gegen Insektenstiche etc.)
• Euceta-Salbe (oder andere Creme mit Kamille und Arnika)
• Flammazine-Creme (gegen starke Verbrennungen)
• Bepanthen (zur Wundheilung)
• Fucidin-Salbe (gegen eingewachsen Nägel, bakterielle Entzündungen der Haut, Furunkel)
• Glycoramin Lutschtabletten (spendet Energie und regt die Atmung an)
• Zyrtec (Antiallergikum gegen Heuschnupfen, Juckreiz, Sonnenbrand, etc.)
• Stugeron (gegen Reisekrankheit)
  

Antibiotika

• Azithromycin (Antibiotikum bei schwerem Reisedurchfall, gegen das frühere Standardmedikament Ciprofloxacin besteht mittlerweile in vielen  Ländern eine Resistenz)
• Co-Amoxi-Mephà oder Amoxicillin (Antibiotikum gegen Infektionen der Haut, Lunge, Abszesse Mundhöhle, etc.)

Herz-Kreislauf

• Nitroglycerin oder Nitronal Kaukapseln (bei Herzasthma, Angina Pectoris, wirkt gefässerweiternd)

Höhenkrankheit

• Nifedipin Mepha 20 retard (Höhenlungenödem)
• Dexamethason (Höhenkrankheit und Hirnödem)
• Diamox (Höhenkrankheit und Hirnödem)

Diverses Material

• Gazekompressen gross
• Heftpflaster, 60 cm x 8 cm und 60 cm x 4 cm
• Steristrip (Pflaster für Wundschliessung anstelle von Nähen)
• Sportfix, 5 m x 6 cm, selbsthaftende elastische Binde
• elastische Binden
• Dreiecktuch
• Set Sicherheitsnadeln
• Schere
• Pinzette
• Tape 2 cm (Isosport oder anderes)
• Fiebermesser plus Reservebatterie
• Spritze und 2 Nadeln
• Skalpellgriff und 5 Einweg-Skalpellklingen
• Sam Splint-Schienen
• Rettungsdecke
• Plastikhandschuhe
• Pulsoxymeter zur Messung des Sauerstoffgehaltes im Blut
• Buch Gebirgs- und Outdoormedizin vom SAC

Diverses Material

Dies ist eine Empfehlung, sie kann unvollständig sein oder nicht Ihren Bedürfnissen entsprechen. Für eine Ergänzung wenden Sie sich bitte an eine Apotheke oder Ihren Arzt, auch für eine Empfehlung für eine allfällige Malaria-Prophylaxe oder die Mitnahme eines Notfallmedikamentes, mehr Infos dazu hier. Letztendlich liegt der Entscheid bei Ihnen, wie viele und welche Medikamente Sie auf die Reise mitnehmen.

• Hustensirup wie Hustenstiller von Phytopharma, Achtung keine stark Codeinhaltigen Mittel (diese sind atemdepressiv) – Hustenmittel empfehlen wir sehr, beim vielfach trockenen Klima in vielen Himalayaregionen ist Husten (Reizhusten) auf vielen Reisen ein Thema
• Hustenbonbons
• Nasensalbe oder –balsam Wala, Bepanthen oder ähnlich
• Nasenspray Triofan, Nasivin oder ähnlich (bei verstopfter und laufender Nase)
• Blistex-Salbe (gegen Fieberblasen), allenfalls Zovirax oder ähnlich (zur Behandlung)
• Pretuval Brausetabletten oder Tabletten (Grippe und Erkältungen)
• Blasenpflaster Compeed, Schöller oder ähnlich (gegen Blasenbildung an den Füssen)
• Imodium (gegen Durchfall)
• Elotrans-Pulver (zur Flüssigkeitszufuhr bei Durchfall)
• evtl. Bioflorin oder ähnlich (für die Darmflora)
• Schmerzmittel Panadol, Dafalgan oder ähnlich (gegen Kopfschmerzen und Fieber)
• Malaria-Notfallmedikament oder -Prophylaxe
• evtl. Fenistil, Tavegyl oder ähnlich (gegen Juckreiz bei Mückenstichen)
• Lysopaine Tabletten (gegen Halsschmerzen, Schluckweh)
• Heftpflaster
• Elastische Binde
• Persönliche Medikamente